Лечебная гимнастика

Сейчас много говорят о том, как можно продлить годы жизни. Но большинство из нас хотят не только подольше жить, но еще достаточно комфортно, спокойно, без немощей и болезней.

Что можно и нужно делать самим для того, чтобы продлить свое долголетие рассказала медицинская сестра нашего учреждения Ревякина Ольга Ивановна. Радоваться жизни, не тревожиться, встречать каждый новый день с улыбкой и больше смеяться, вот только некоторые секреты долгожителей. Особое внимание Ольга Ивановна обратила на занятие лечебной физкультурой.  И от теории перешли к практике. Занятия по ЛФК было решено проводить на свежем воздухе.